Добавить событие или афиша на сайт

Блог Разное Пять причин, по которы...

Пять причин, по которым стоит ходить в сауну в Санкт-Петербурге

01.04.2014

Сегодня мы поговорим о пользе сауны для организма человека. Посещение бани – очень важная привычка для здоровья. До появления помывочной традиции в Европе буйствовали различные болезни, которые выкашивали жителей направо и налево. В Петербурге Петр 1 постановил открыть общие парные и начал сгонять туда народ по специальным указам. В Советское время после войны – банные комплексы снова заработали на полную катушку. В банях мылись, вели интеллектуальные споры, пили, ругались. Город жил от субботы до субботы. Конечно, не всегда и не все ходили париться – банные процедуры на любителя, но подавляющее число жителей Ленинграда ходило в сауны. Об этом свидетельствуют хроники опросов жителей, в том числе представленные на сайте www.dedilya.ru.

5 причин, почему стоит ходить в баню.

Сосуды и сердечно-сосудистая система – 1 причина.

Посещение горячей русской парной или финской сухой сауны расширяет сосуды. Кровь, накопившаяся в мозге, отливает от него. Если париться правильно, начинать с пропарки с ног, подняв их чуть чуть выше уровня тела, то накопившаяся застоявшаяся кровь начинает циркулировать по венам и артериям, поднимаясь выше и заставляя циркулировать сердечно-сосудистую систему. Если вы спросите спортсменов – почему посещение сауны в СПб является аналогом серьезной аэробной тренировки, например, бега, они вам ответят точно так же.

Кожа и поры – 2 причина.

Посещение сауны – не только ощутимая польза для кровеносной системы организма человека. Целебное действие бани легко ощутить на своем внешнем виде, например, на коже. В парной, когда организм прогрет, раскрываются поры. Если после выхода из парилки ополоснуться прохладной водой, а еще лучше – потереть кожу специальным скребком, то вы очистите поры. А через открытые поры из-за высокой температуры и циркуляции крови – выводится около 50% накопившихся шлаков и токсинов из организма. Вот именно по этой причине, после выхода из бани, кажется, что кожа «дышит».

Вирусные заболевания – 3 причина.

Когда при высокой температуре в парилке прогревается организм, то он разогревается и готовится к дальнейшим процедурам. Если постепенно закалять организм, ныряя после горячего воздуха и процесса парения в прохладный бассейн, обливаясь из ледяной кадушки, то окажется, что сауна оберегает нас от вирусных и различных простудных воспалительных заболеваний.

Улучшение обмена веществ – 4 причина.

Следствием целебного действия сауны в Купчино на организм человека является и улучшение обмена веществ. Улучшается аппетит.

Мышцы – 5 причина.

Из наших мышц в бане выводятся молочная кислота и мочевина. Они становятся более эластичными и прочными. В мышцах появляется тонус и за счет эффекта парения они быстрее восстанавливаются.

Баня – замечательное целебное средство против старения!


Общение на форуме


Обсуждают в разделе Места
Театр "Творческая мастерская" Гость:
Люди всегда были склонны к тому, чтобы фантазировать и придумывать что-то просто невообразимое. Это ......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
Гость:
...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Гость:
...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Кино
Что думаете о фильме "Generation П&... :
Попал на этот форум, почитал что люди совсем мало пишут о кино. Складывается такое впечатление что ......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Yugul, Gelford, Saturas and Raid Switzer... Гость:
wh0cd1974108 [url=http://cipro.zone]cipro [url=http://buyphenergan.gb.net]phenergan [url=http://furo......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Yugul, Gelford, Saturas and Raid Switzer... Гость:
wh0cd523320 [url=http://ventolin02.us.org]ventolin ventolin http://ventolin02.us.org [url=http://dic......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
http://angeladorer.com/ Гость:
...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
Гость:
...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Клуб "Рай.com" Гость:
http://kavkazoved.info/news/2014/12/28/armenia-dolzhna-ispolzovat-vozmozhnosti-ot-integracionnyh......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Ресторан "Петропицца" Гость:
essay writing assignment help buy college essays college essay college essay ...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
Гость:
...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Клуб "Рай.com" Гость:
wh0cd2923197 vardenafil ciprofloxacin hcl 500 mg more helpful hints stromectol online augmentin aten......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Yugul, Gelford, Saturas and Raid Switzer... Гость:
wh0cd523320 propecia finasteride generic http://propecia02.us.com learn more prozac 10 mg http://pro......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Гость:
...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Runak, Baldar, Giacomo and Mirzo Puerto ... Гость:
Accessed Sep 23, 2013 <>19] European Bioinformatics Introduce (EMBL-EBI) (2011) VCF (Deviant C......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Dudley, Olivier, Grompel and Nemrok Unit... :
This is an im- pressive d‚nouement develop, because it shows that the in-memory database is a salu......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Kadok, Kippler, Karrypto and Vibald Guam :
Such uses are contro- versial since surgical tubing containing DEHP is associated with discrete toxi......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Faesul, Ramon, Lisk and Jens Ireland :
The altercation about lymphadenectomy forms the heart of this chapter, in which both sides of the pl......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Makas, Lisk, Rasul and Jack Croatia Гость:
The 1970s also truism the chief guild of exposure to vinyl chloride, a precursor of the largely used......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Nefarius, Ivan, Fraser and Sebastian Niu... :
Another unique have a role of the thymus compared with other lymphoid organs is that the capillary n......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Клуб "Рай.com" Гость:
Although some spare endpoints do not stir IOP measurements, many do and the addition of any second-h......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Sven, Carlos, Quadir and Jaffar Slovakia Гость:
The most basic ones are the analogy gateways representing a logical AND and limited gateways represe......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Yugul, Gelford, Saturas and Raid Switzer... Гость:
wh0cd2941300 vardenafil hcl Vardenafil Cost http://vardenafil02.us.com propecia propecia without a p......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
Гость:
...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Ali, Ugo, Murat and Ivan Estonia :
Refer parents to the Cleft Palate Establishment or a parent-to-parent undergo network, links to whic......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Kliff, Jarock, Temmy and Bozep Kuwait :
Degree, they also suffer with special organelles that are absent in other eukaryotic organisms or se......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Agenak, Marcus, Marik and Myxir Macao :
Rather than really acting as a tent hammer to soak up Nrf2 within cytosol, to minimise Nrf2-driven g......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Клуб "Рай.com" Гость:
wh0cd505217 vardenafil VARDENAFIL HCL http://vardenafil02.us.org ABILIFY aripiprazole abilify http:/......

перейти к обсуждению

все темы обсуждений

Мы ВКонтакте!

Новое на сайте


все обновления