Добавить событие или афиша на сайт

Блог Разное Пять причин, по которы...

Пять причин, по которым стоит ходить в сауну в Санкт-Петербурге

01.04.2014

Сегодня мы поговорим о пользе сауны для организма человека. Посещение бани – очень важная привычка для здоровья. До появления помывочной традиции в Европе буйствовали различные болезни, которые выкашивали жителей направо и налево. В Петербурге Петр 1 постановил открыть общие парные и начал сгонять туда народ по специальным указам. В Советское время после войны – банные комплексы снова заработали на полную катушку. В банях мылись, вели интеллектуальные споры, пили, ругались. Город жил от субботы до субботы. Конечно, не всегда и не все ходили париться – банные процедуры на любителя, но подавляющее число жителей Ленинграда ходило в сауны. Об этом свидетельствуют хроники опросов жителей, в том числе представленные на сайте www.dedilya.ru.

5 причин, почему стоит ходить в баню.

Сосуды и сердечно-сосудистая система – 1 причина.

Посещение горячей русской парной или финской сухой сауны расширяет сосуды. Кровь, накопившаяся в мозге, отливает от него. Если париться правильно, начинать с пропарки с ног, подняв их чуть чуть выше уровня тела, то накопившаяся застоявшаяся кровь начинает циркулировать по венам и артериям, поднимаясь выше и заставляя циркулировать сердечно-сосудистую систему. Если вы спросите спортсменов – почему посещение сауны в СПб является аналогом серьезной аэробной тренировки, например, бега, они вам ответят точно так же.

Кожа и поры – 2 причина.

Посещение сауны – не только ощутимая польза для кровеносной системы организма человека. Целебное действие бани легко ощутить на своем внешнем виде, например, на коже. В парной, когда организм прогрет, раскрываются поры. Если после выхода из парилки ополоснуться прохладной водой, а еще лучше – потереть кожу специальным скребком, то вы очистите поры. А через открытые поры из-за высокой температуры и циркуляции крови – выводится около 50% накопившихся шлаков и токсинов из организма. Вот именно по этой причине, после выхода из бани, кажется, что кожа «дышит».

Вирусные заболевания – 3 причина.

Когда при высокой температуре в парилке прогревается организм, то он разогревается и готовится к дальнейшим процедурам. Если постепенно закалять организм, ныряя после горячего воздуха и процесса парения в прохладный бассейн, обливаясь из ледяной кадушки, то окажется, что сауна оберегает нас от вирусных и различных простудных воспалительных заболеваний.

Улучшение обмена веществ – 4 причина.

Следствием целебного действия сауны в Купчино на организм человека является и улучшение обмена веществ. Улучшается аппетит.

Мышцы – 5 причина.

Из наших мышц в бане выводятся молочная кислота и мочевина. Они становятся более эластичными и прочными. В мышцах появляется тонус и за счет эффекта парения они быстрее восстанавливаются.

Баня – замечательное целебное средство против старения!


Общение на форуме


Обсуждают в разделе Обо всём
Esiel, Yasmin, Zakosh and Einar Wallis a... :
Hart Medical Tack can refrain from you fit what items Medicare and Medicaid cover. Hart Medical Acco......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Hamil, Kent, Saturas and Wenzel Israel :
Chic medicines verge to be licensed in the prescription-only medicines rank so that healthcare profe......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Amul, Curtis, Tufail and Ayitos Liberia Гость:
Through a hole in one side set forth the nozzle of some intelligible spraying gadgetry, such as is u......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Karrypto, Hengley, Urkrass and Ronar Sen... :
Medicines are given in different ways, depending on how they work best in the body. L'article 75 de ......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Joey, Jerek, Gnar and Treslott Bahamas Гость:
The Commission's report makes actionable recommendations to generate essential medicines a middle pi......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Silas, Candela, Mortis and Mortis Jamaic... Гость:
From accessing medicines to sage property to drug protection, PhRMA is ardent to advancing public po......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Milten, Baldar, Goose and Vigo Gambia Гость:
Cushions • Incontinence Supplies • Slash Care & Dressings • Nebulizers • Orthotics • M......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Yugul, Gelford, Saturas and Raid Switzer... Гость:
Curb your prescription cabinets to judge your supplies of over-the-counter medications, such as pain......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Marius, Ur-Gosh, Marius and Anog Gibralt... :
Homology Medicines has built foundational mastermind property on gene editing and gene cure vectors ......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Brant, Jaffar, Hernando and Dennis Samoa :
Clarithromycin may developing risk of side effects on the muscles (myopathy) from cholesterol-loweri......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Fadi, Ningal, Yokian and Jaroll Libyan a... Гость:
Ces effets indesirables importants expliquent que la colchicine ne soit return le premier medicament......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
Концерт гр. «Лока» Гость:
обслуживание вольво c30 в свао, метро медведково ,качество гарантируем ...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Гость:
...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
I truly appreciate this forum post.Reall... Гость:
I truly appreciate this forum post.Really looking forward to read more. Want more. http://s6ode063.t......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Театр "Творческая мастерская" Гость:
Автопрокат ПАРК предлагает бюджетные цены на аренда авто в Алуште. Лучшие условия аренда на авто для......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Ресторан "Петропицца" Гость:
wh0cd8222507 vibramycin ...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Клуб "Рай.com" Гость:
Kevin Kolb David Johnson jersey is the backup at Philadelphia behind Michael Vick but the Eagles hav......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
Thigh Remember Zuogehaomeng Gold dealers Гость:
His encounter bolstered a line that has allowed just one sack of freshman quarterback Rob Bolden. Th......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Julio, Gunnar, Knut and Diego United rep... :
The Glory Agency of Medicines (SAM) has published its Annual Piece of the year 2015 which summarizes......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Nafalem, Hogar, Cruz and Giores Turkey Гость:
Another video featured mum Shelley talking not far from her familiarity of using the Medicines for t......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Клуб "Рай.com" Гость:
Mind your pole with a come up with of medical gloves and masks as ok as hand safe keeping kits with ......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Karlen, Lars, Aidan and Vibald Cape verd... Гость:
Working in the medicines service recompense Town Form Care Partnership CIC, requires us to be suffer......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Кино
Обсуждаем фильм "Аватар" Гость:
fast payday loans guaranteed payday loans <a href="http://paydayloans2017.com"> pay......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Гость:
...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Kelvin, Inog, Georg and Jarock Guatemala Гость:
Though, it has proven to be perplexing to foresee which medicines in this descent may produce the gr......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Amul, Kulak, Grimboll and Anog Taiwan Гость:
In rare cases, medicines may be withdrawn if there are relevant safety concerns or if the risks of t......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Temmy, Koraz, Steve and Eusebio Holy see... :
We win a wide selection of medical supplies including oxygen, mobility equipment and other deeply mi......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Thordir, Aschnu, Thorek and Curtis Yemen :
Patient upkeep and aid is the top seniority for PhRMA's fellow companies, who are working penniless ......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Клуб "Рай.com" Гость:
By our trust in today, or apostrophize b supplicate (317) 477-6463 to find absent from how we can as......

перейти к обсуждению

все темы обсуждений

Мы ВКонтакте!

Новое на сайте


  • Новичок
    Приветствуем!Quadirol
  • Новичок
    Приветствуем!SilasCibe
  • Новичок
    Приветствуем!HassanSi
  • Новичок
    Приветствуем!GambalDet
  • Новичок
    Приветствуем!HengleySari
  • Новичок
    Приветствуем!GiacomoKi

все обновления