Добавить событие или афиша на сайт

Блог Разное Пять причин, по которы...

Пять причин, по которым стоит ходить в сауну в Санкт-Петербурге

01.04.2014

Сегодня мы поговорим о пользе сауны для организма человека. Посещение бани – очень важная привычка для здоровья. До появления помывочной традиции в Европе буйствовали различные болезни, которые выкашивали жителей направо и налево. В Петербурге Петр 1 постановил открыть общие парные и начал сгонять туда народ по специальным указам. В Советское время после войны – банные комплексы снова заработали на полную катушку. В банях мылись, вели интеллектуальные споры, пили, ругались. Город жил от субботы до субботы. Конечно, не всегда и не все ходили париться – банные процедуры на любителя, но подавляющее число жителей Ленинграда ходило в сауны. Об этом свидетельствуют хроники опросов жителей, в том числе представленные на сайте www.dedilya.ru.

5 причин, почему стоит ходить в баню.

Сосуды и сердечно-сосудистая система – 1 причина.

Посещение горячей русской парной или финской сухой сауны расширяет сосуды. Кровь, накопившаяся в мозге, отливает от него. Если париться правильно, начинать с пропарки с ног, подняв их чуть чуть выше уровня тела, то накопившаяся застоявшаяся кровь начинает циркулировать по венам и артериям, поднимаясь выше и заставляя циркулировать сердечно-сосудистую систему. Если вы спросите спортсменов – почему посещение сауны в СПб является аналогом серьезной аэробной тренировки, например, бега, они вам ответят точно так же.

Кожа и поры – 2 причина.

Посещение сауны – не только ощутимая польза для кровеносной системы организма человека. Целебное действие бани легко ощутить на своем внешнем виде, например, на коже. В парной, когда организм прогрет, раскрываются поры. Если после выхода из парилки ополоснуться прохладной водой, а еще лучше – потереть кожу специальным скребком, то вы очистите поры. А через открытые поры из-за высокой температуры и циркуляции крови – выводится около 50% накопившихся шлаков и токсинов из организма. Вот именно по этой причине, после выхода из бани, кажется, что кожа «дышит».

Вирусные заболевания – 3 причина.

Когда при высокой температуре в парилке прогревается организм, то он разогревается и готовится к дальнейшим процедурам. Если постепенно закалять организм, ныряя после горячего воздуха и процесса парения в прохладный бассейн, обливаясь из ледяной кадушки, то окажется, что сауна оберегает нас от вирусных и различных простудных воспалительных заболеваний.

Улучшение обмена веществ – 4 причина.

Следствием целебного действия сауны в Купчино на организм человека является и улучшение обмена веществ. Улучшается аппетит.

Мышцы – 5 причина.

Из наших мышц в бане выводятся молочная кислота и мочевина. Они становятся более эластичными и прочными. В мышцах появляется тонус и за счет эффекта парения они быстрее восстанавливаются.

Баня – замечательное целебное средство против старения!


Общение на форуме


Обсуждают в разделе Обо всём
Гость:
...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Клуб "Рай.com" Гость:
Pro-apoptotic GRAVE and the counteractive effects of Akt-pathway may underlie in part, the stall end......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Nasib, Sigmor, Kirk and Karrypto Burkina... Гость:
Il a 72 ans, est medecin retraite, tres alert (c'est bien la son probleme) manipulateur et menteur c......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
Гость:
Teff that had been isolated from other disease-bearing mSOD1 mice В­ as a consequence T-cells unequi......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
pechanga casino xdwjq Гость:
https://onlinecasinoinus.com/# - doubledown casino https://onlinecasinoinus.com/# - casinos online h......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
casino lrt Гость:
<a href=https://onlinecasino24go.com/>casino online</a> <a href=" https://onli......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
dukan diet hqo Гость:
<a href=https://diet.us.org/>fodmap diet</a> <a href=" https://diet.us.org/ &q......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Yugul, Gelford, Saturas and Raid Switzer... Гость:
Other medicines need to be breathed into the lungs where they work best clothes object of lung probl......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Ресторан Каудаль Гость:
Отвратительное обслуживание! Через 15 минут после того как принесли заказ потребовали оплату. Я сказ......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Tuwas, Shawn, Sibur-Narad and Sivert Eth... Гость:
Coupled with the in truth that there are occasional exact diagnostic tests close by, this can take t......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Surus, Dan, Rufus and Pavel Tajikistan Гость:
Direct caffeine or theophylline if prescribed and school in families in the licence of these medicat......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
free porn tube videos Гость:
Tune in for some of the cool and most wanted sex movs online by simply surfing <a href=https://me......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Театр "Творческая мастерская" Гость:
In spite of the availability of anti- epileptic drugs (AEDs) has increased in latest decades, hither......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Театр "Творческая мастерская" Гость:
The Generic Medicines Group is a pre-eminent partner in search healthier healthcare over the extent ......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
dukan diet lsr Гость:
https://diet.us.org - fodmap diet https://diet.us.org - whole 30 diet <a href="https://d......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Silvio, Tamkosch, Cyrus and Hogar United... :
Well-organized probing has shown that aptitude training improves muscle toughness and increases musc......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Театр "Творческая мастерская" Гость:
Оказываем услуги от ямочного ремонта небольших дворовых территорий до строительства городского парки......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
viagra 409 mg Гость:
Howdy! <a href=http://canadian-trustpharmacy.party/>online pharmacy</a> excellent site h......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Esiel, Uruk, Pakwan and Runak India Гость:
The study is performed on top of more than 30k descriptions of recruiting clini- cal trials, which a......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Кафе "Кавказ" Гость:
Прекрасная кухня, всегда вкусно, с пылу с жару. Я знаю толк в еде и пробовала разнообразные блюда, з......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Гость:
...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Amul, Eusebio, Vibald and Giores Turkey :
It is consequential to steer clear of carbonated beverages and citrus juices when oral lesions are e......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
vegas casino online Гость:
<a href=https://onlinecasino.us.org>online casino</a> <a href=" https://online......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Гость:
...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
best flea sprays for cats Гость:
achat cialis en itali generic cialis levitra Buy Cheap Cialis in us achat cialis en suisse cialis ......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Театр "Творческая мастерская" Гость:
Children of varying ages are susceptible to diversified forms of hurt necessary to their development......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
physicians weight loss center Гость:
<a href=https://weightlosss.us.org>ketogenic food list printable</a> <a href="......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Yugul, Gelford, Saturas and Raid Switzer... Гость:
Компания [url=http://mstore-nn.ru/]MachineStore обеспечивает производственные, строительные и торгов......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Гость:
...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
Гость:
...

перейти к обсуждению

все темы обсуждений

Мы ВКонтакте!

Новое на сайте


все обновления