Добавить событие или афиша на сайт

Блог Разное Пять причин, по которы...

Пять причин, по которым стоит ходить в сауну в Санкт-Петербурге

01.04.2014

Сегодня мы поговорим о пользе сауны для организма человека. Посещение бани – очень важная привычка для здоровья. До появления помывочной традиции в Европе буйствовали различные болезни, которые выкашивали жителей направо и налево. В Петербурге Петр 1 постановил открыть общие парные и начал сгонять туда народ по специальным указам. В Советское время после войны – банные комплексы снова заработали на полную катушку. В банях мылись, вели интеллектуальные споры, пили, ругались. Город жил от субботы до субботы. Конечно, не всегда и не все ходили париться – банные процедуры на любителя, но подавляющее число жителей Ленинграда ходило в сауны. Об этом свидетельствуют хроники опросов жителей, в том числе представленные на сайте www.dedilya.ru.

5 причин, почему стоит ходить в баню.

Сосуды и сердечно-сосудистая система – 1 причина.

Посещение горячей русской парной или финской сухой сауны расширяет сосуды. Кровь, накопившаяся в мозге, отливает от него. Если париться правильно, начинать с пропарки с ног, подняв их чуть чуть выше уровня тела, то накопившаяся застоявшаяся кровь начинает циркулировать по венам и артериям, поднимаясь выше и заставляя циркулировать сердечно-сосудистую систему. Если вы спросите спортсменов – почему посещение сауны в СПб является аналогом серьезной аэробной тренировки, например, бега, они вам ответят точно так же.

Кожа и поры – 2 причина.

Посещение сауны – не только ощутимая польза для кровеносной системы организма человека. Целебное действие бани легко ощутить на своем внешнем виде, например, на коже. В парной, когда организм прогрет, раскрываются поры. Если после выхода из парилки ополоснуться прохладной водой, а еще лучше – потереть кожу специальным скребком, то вы очистите поры. А через открытые поры из-за высокой температуры и циркуляции крови – выводится около 50% накопившихся шлаков и токсинов из организма. Вот именно по этой причине, после выхода из бани, кажется, что кожа «дышит».

Вирусные заболевания – 3 причина.

Когда при высокой температуре в парилке прогревается организм, то он разогревается и готовится к дальнейшим процедурам. Если постепенно закалять организм, ныряя после горячего воздуха и процесса парения в прохладный бассейн, обливаясь из ледяной кадушки, то окажется, что сауна оберегает нас от вирусных и различных простудных воспалительных заболеваний.

Улучшение обмена веществ – 4 причина.

Следствием целебного действия сауны в Купчино на организм человека является и улучшение обмена веществ. Улучшается аппетит.

Мышцы – 5 причина.

Из наших мышц в бане выводятся молочная кислота и мочевина. Они становятся более эластичными и прочными. В мышцах появляется тонус и за счет эффекта парения они быстрее восстанавливаются.

Баня – замечательное целебное средство против старения!


Общение на форуме


Обсуждают в разделе Обо всём
foutl manners Гость:
good site <a href= http://lasix-rx.click >http://lasix-rx.click</a> , <a href= http:/......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Rasul, Thorek, Ugolf and Arokkh New zeal... :
Thither you dismiss learn lots of entropy some ungratified pegleg syndrome and how delicacy it decen......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Lisk, Orknarok, Kalan and Jensgar Japan :
--/17148>Christopher C. It is advisable that you majority decent which requires a steady, delayed......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Ресторан Каудаль Гость:
В итоге: испорченный день рождения подруги, изуродованное лицо ее мужа, так как он большой дядька и ......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Места
Ресторан Каудаль Гость:
Идя в ночной Каудаль, помните, что можете как и весело провести время, так и испортить себе ночь нап......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Peer, Leon, Bogir and Vasco Guinea :
Sise to septet spectacles of irrigate per period moldiness be obtained immediately from beverages. S......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Rune, Gelford, Cole and Gnar Saint kitts... :
Chronicle employment is a framework to enable you to set yourself, your state or job and to better t......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Hatlod, Jarock, Bram and Kliff French po... :
7. Your personify instrument act to the stimulation that you produce and leave react to lots and vol......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Yussuf, Aldo, Mason and Charles Turks an... Гость:
Some matter addable or nutrient stool theoretically reason problems for bound mass. Goji capsules ar......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Milten, Dawson, Grimboll and Avogadro Vi... :
You'll be popeyed how more NSAID is in a exclusive slicing of moolah. --/17148>Christopher C. Co......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Гость:
...

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Город
Fio banka pЕ™evedenГ­ pЕЇjДЌky Brumov-By... Гость:
V danГ©m pЕ™Г­padД› doЕЎlo ke dvД›ma obchodnГ­m i ГєДЌetnГ­m pЕ™Г­padЕЇm, kterГ© je tЕ™eba vzГЎjemnД......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Miguel, Tyler, Lukjan and Randall Madaga... :
8. * Side J, Koo N, Hokkianese DB. Kimura, M, Kurose, I, Russell, J, and Granger, DN (1997) <a ......

перейти к обсуждению

Обсуждают в разделе Обо всём
Cole, Innostian, Copper and Hatlod Camer... Гость:
Koenig, M. Dr. Simvastatin blunts endotoxin-induced weave constant in vivo <a href=http://www.p......

перейти к обсуждению

все темы обсуждений

Мы ВКонтакте!

Новое на сайте


  • Новичок
    Приветствуем!HamidNar
  • Новичок
    Приветствуем!Zarkosgep
  • Новичок
    Приветствуем!TipplerCew
  • Новичок
    Приветствуем!TangachBrew
  • Новичок
    Приветствуем!Larespodo
  • Новичок
    Приветствуем!hiпuruh
  • Новичок
    Приветствуем!Bossrar
  • Новичок
    Приветствуем!Campasl
  • Новичок
    Приветствуем!Yasminfex
  • Новичок
    Приветствуем!JulioLisa
  • Новичок
    Приветствуем!Orknarokmor
  • Новичок
    Приветствуем!vitacerber
  • Новичок
    Приветствуем!NemrokCag
  • Новичок
    Приветствуем!Christoro
  • Новичок
    Приветствуем!Tragakpa
  • Новичок
    Приветствуем!UrkrassPi

все обновления